Text:   
        FanShop | Mobilní verze | Domovská stránka (IE)
 
Adresa klubu:
FC Přední Kopanina
Ke Goniu 123, 164 00 Praha 6

Kontakt: Tomáš Cigánek
Telefon: +420 777 753 545
Email: tomas.ciganek@fcpk.cz
 

Partner klubu

 
Připojte se na FCPK Facebook a Instagram a buďte s námi online...  

Soustředění FCPK v Čenkovicích se vydařilo. Hráči běhali na běžkách i bez nich.

Mužstvo:FCPK
Zpracováno:01.02.2009
Víc než fotbal:Soustředění týmů

Praha (cig) - Fotbalisté FCPK se v sobotu vrátili ze soustředění v Orlických horách. Během necelých čtyř dnů jim kouč Pavel Mejdr naložil porci osmi tréninkových jednotek. Běhalo se na běžkách i bez nich, posilovalo v tělocvičně a i míč se objevil. Soustředění provázela nadstandardní účast hráčů, trenéři byli spokojeni. "Nemělo to chybu. Našli jsme výborné podmínky pro přípravu a co jsme si naplánovali, to jsme odtrénovali," řekl po příjezdu hlavní trenér Pavel Mejdr. K článku je zatím pár fotografií, během následujícího týdne bude fotogalerie výrazněna doplněna.

Soustředění proběhlo v Čenkovicích, lyžařském středisku Orlických hor. Ačkoliv na sjezdovky se hráči pouze dívali z chaty Bohemika, odkud byl na ně krásný výhled, na běžkách se vyřádili až dost.

"Každé dopoledne jsme kroužili kolem Bukové hory, poslední den jsme pak vyrazili až na Suchý vrch. Sněhové podmínky byly ideální, stopa upravená," uvedl Mejdr, který neváhal s týmem vyrazit do stopy a bylo vidět, že za dobu své profesionální fotbalové kariéry absolvoval na běžkách nejedno soustředění. Jezdil hodně vpředu.

Kromě kouče si s běžkami nejvíce rozuměli Roman Vyšata, Michal Buzek, Šimon Honetschläger a držel se i Martin Janda. Ale poprat se s nimi musel každý, vždyť jeden okruh kolem Bukové hory měl osm kilometrů a jezdil se dvakrát.

Odpolední program už byl bez "prkýnek", ale neménně náročný. Soustředění bylo koncipováno jako finální fáze té nejhrubší zimní přípravy, takže hráči dostali do těla.

"Trénovali jsme dvoufázově, jednou třífázově. V necelých čtyřech dnech jsme zvládli osm tréninkových jednotek, což je srovnatelné s dvoutýdenní přípravou doma. Navíc v přírodě, v pěkném prostředí, v klidu bez nějakého spěchu. Kluci si mohli vyčistit hlavu a soustředit se jen na trénink," liboval si Mejdr.

Soustředění se zúčastnilo 17 hráčů, dva chyběli ze zdravotních důvodů, dva kvůli práci.

"Ta účast byla nadstandardní. Potěšilo mě, že k tomu kluci takhle přistoupili. Díky tomu to splnilo svůj účel," dodal Mejdr.

Soustředění rovněž zpestřilo dlouhou zimní přípravu, která se teď vrátí do svých kolejí. I když tu nejhorší dřinu už mají hráči za sebou. To přiznává i trenér Mejdr.

"Přesuneme se k rychlostní vytrvalosti, budeme více pracovat s míčem, ale stále nás čeká dost práce, vždyť ještě nejsme ani v půlce přípravného období."

Kromě tréninků tým pokračuje i v zimním turnaji Aritma Cup. V něm ho teď čekají závěrečné zápasy v základní skupině. K postupu do finálové skupiny musí zvládnout utkání se Zličínem, Aritmou a Velkou Dobrou.

Už teď ve středu 4.2. FCPK změří síly se Zličínem, aktuálně pátým celkem tabulky pražského přeboru. Zápas se hraje výjimečně ve Zličíně a má výkop v 18:30.
Www:www.chatabohemika.cz
 
Foto k článku:
 

Aktuality klubu

Jak pro Kopaninu dopadl důležitý víkend? Celý výsledkový servis na jednom místě!, 01.06.2025
Přední Kopanina - Máme tu pro vás další výsledkový servis kopaninského víkendu! Slunečná sobota i neděle přinesly sedm utkání, plus jeden zápas odehrála...
Jaké zápasy uzavřou květnový program? Pozvánka na kopaninský víkend zde!, 29.05.2025
Přední Kopanina - Během následujícího víkendu, který se loučí s květnem a vítá měsíc červen, nás čeká sedm zápasů s kopaninskou účastí. Nabitá bude hlavně...
Máme za sebou další hrací víkend a zbývají už jen tři! Dočtěte se jak hrála FCPK, 25.05.2025
Přední Kopanina - Květen už je téměř u konce a dvířka pomalu otevírá závěrečný měsíc sezony, tedy červen. Týmy ždímají poslední kapky sil po náročné sezoně...
Liga Šampionů opět na Kopanině! Jak vypadal turnaj pro ty nejmenší?, 21.05.2025
Přední Kopanina - Nedělní dopoledne 18.5. patřilo na Kopanině těm nejmladším, tedy kategorii do sedmi let. Jednalo se o druhé letošní vydání turnaje "Liga...
Kopaninský víkend zachraňovaly nejmladší kategorie. Jak dopadly zápasy?, 19.05.2025
Přední Kopanina - Během neúspěšného víkendu mužských celků vyhrávali především tí nejmladší Kopaňáci. Čtyři kola před koncem má A-tým na sestupové příčky...

Další články

Sezona je ve své závěrečné fázi. Zbývá poslední měsíc, tak si ho nenechte ujít!, 16.05.2025
Máme za sebou dalších osm utkání. Jak hrála FCPK o víkendu a v předehrávkách?, 11.05.2025
O víkendu čeká Kopaninu zcela domácí program. Dokáže toho využít a opět bodovat?, 08.05.2025
Po několika vydařených týdnech přišel spád. FCPK zaznamenala jednu výhru z osmi., 04.05.2025
Sezona se blíží k finalovému sprintu! S kým se utká Kopanina na úvod května?, 01.05.2025