Text:   
        FanShop | Mobilní verze | Domovská stránka (IE)
 
Adresa klubu:
FC Přední Kopanina
Ke Goniu 123, 164 00 Praha 6

Kontakt: Tomáš Cigánek
Telefon: +420 777 753 545
Email: tomas.ciganek@fcpk.cz
 

Partner klubu

 
Připojte se na FCPK Facebook a Instagram a buďte s námi online...  

Soustředění FCPK v Čenkovicích se vydařilo. Hráči běhali na běžkách i bez nich.

Mužstvo:FCPK
Zpracováno:01.02.2009
Víc než fotbal:Soustředění týmů

Praha (cig) - Fotbalisté FCPK se v sobotu vrátili ze soustředění v Orlických horách. Během necelých čtyř dnů jim kouč Pavel Mejdr naložil porci osmi tréninkových jednotek. Běhalo se na běžkách i bez nich, posilovalo v tělocvičně a i míč se objevil. Soustředění provázela nadstandardní účast hráčů, trenéři byli spokojeni. "Nemělo to chybu. Našli jsme výborné podmínky pro přípravu a co jsme si naplánovali, to jsme odtrénovali," řekl po příjezdu hlavní trenér Pavel Mejdr. K článku je zatím pár fotografií, během následujícího týdne bude fotogalerie výrazněna doplněna.

Soustředění proběhlo v Čenkovicích, lyžařském středisku Orlických hor. Ačkoliv na sjezdovky se hráči pouze dívali z chaty Bohemika, odkud byl na ně krásný výhled, na běžkách se vyřádili až dost.

"Každé dopoledne jsme kroužili kolem Bukové hory, poslední den jsme pak vyrazili až na Suchý vrch. Sněhové podmínky byly ideální, stopa upravená," uvedl Mejdr, který neváhal s týmem vyrazit do stopy a bylo vidět, že za dobu své profesionální fotbalové kariéry absolvoval na běžkách nejedno soustředění. Jezdil hodně vpředu.

Kromě kouče si s běžkami nejvíce rozuměli Roman Vyšata, Michal Buzek, Šimon Honetschläger a držel se i Martin Janda. Ale poprat se s nimi musel každý, vždyť jeden okruh kolem Bukové hory měl osm kilometrů a jezdil se dvakrát.

Odpolední program už byl bez "prkýnek", ale neménně náročný. Soustředění bylo koncipováno jako finální fáze té nejhrubší zimní přípravy, takže hráči dostali do těla.

"Trénovali jsme dvoufázově, jednou třífázově. V necelých čtyřech dnech jsme zvládli osm tréninkových jednotek, což je srovnatelné s dvoutýdenní přípravou doma. Navíc v přírodě, v pěkném prostředí, v klidu bez nějakého spěchu. Kluci si mohli vyčistit hlavu a soustředit se jen na trénink," liboval si Mejdr.

Soustředění se zúčastnilo 17 hráčů, dva chyběli ze zdravotních důvodů, dva kvůli práci.

"Ta účast byla nadstandardní. Potěšilo mě, že k tomu kluci takhle přistoupili. Díky tomu to splnilo svůj účel," dodal Mejdr.

Soustředění rovněž zpestřilo dlouhou zimní přípravu, která se teď vrátí do svých kolejí. I když tu nejhorší dřinu už mají hráči za sebou. To přiznává i trenér Mejdr.

"Přesuneme se k rychlostní vytrvalosti, budeme více pracovat s míčem, ale stále nás čeká dost práce, vždyť ještě nejsme ani v půlce přípravného období."

Kromě tréninků tým pokračuje i v zimním turnaji Aritma Cup. V něm ho teď čekají závěrečné zápasy v základní skupině. K postupu do finálové skupiny musí zvládnout utkání se Zličínem, Aritmou a Velkou Dobrou.

Už teď ve středu 4.2. FCPK změří síly se Zličínem, aktuálně pátým celkem tabulky pražského přeboru. Zápas se hraje výjimečně ve Zličíně a má výkop v 18:30.
Www:www.chatabohemika.cz
 
Foto k článku:
 

Aktuality klubu

O víkendu čeká Kopaninu zcela domácí program. Dokáže toho využít a opět bodovat?, 08.05.2025
Přední Kopanina - Samotný víkend bude oproti jiným lehce zkrácen, protože kategorie U11 a U13 své zápasy sehrály už v průběhu týdne. Během soboty a neděle...
Po několika vydařených týdnech přišel spád. FCPK zaznamenala jednu výhru z osmi., 04.05.2025
Přední Kopanina - Ne vždy se daří. To ukázal uplynulý víkend, který se nesl v duchu porážek. Jediným úspěšným mužstvem v modročerveném byla kategorie U11,...
Sezona se blíží k finalovému sprintu! S kým se utká Kopanina na úvod května?, 01.05.2025
Přední Kopania - Celý duben už je za námi, a to znamená, že se soutěže pomalu ale jistě chýlí ke svému závěru. Některým kategoriím už zbývá jenom měsíc,...
Máme za sebou slunečný víkend jako stvořený pro fotbal. Jak si poradila FCPK?, 28.04.2025
Přední Kopanina - Víkend, který nám přinesl skvělé počasí, nám přinesl i kupu kopaninských zápasů. Na programu FCPK bylo celkem osm utkání, z nichž hned...
Jak dopadl Velikonoční program Přední Kopaniny? Výsledky utkání najdete zde!, 21.04.2025
Přední Kopanina - Zkrácený program, který byl zapříčiněný Velikonočními svátky nám přinesl celkem čtyři zápasy s kopaninskou účastí. Dva z nich se odehrály...

Další články

Co čeká Kopaninu během Velikonočních dnů? Program zápasů najdete zde!, 17.04.2025
Kopanina už umí ve čtvrté lize vyhrávat. Pomohl Krejčí, válí i mladé pušky., 16.04.2025
Mužské celky navazují na úspěšný minulý týden. Máme pro vás souhrn víkendu!, 14.04.2025
Nabitý program U Drahušky. O víkendu nás čeká hned sedm domácích zápasů!, 11.04.2025
V březnu válel za Cholupice, teď Burda vystřelil ve čtvrté lize výhru Kopanině., 11.04.2025